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河市中学开展“挑战自我,合作互助”初二年大型团体心理辅导活动
发布人员:陈静 发布日期:2017/12/26 15:02 点击:125
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河市中学初二年段全体学生参加社会实践活动,结合学校教学工作的时间安排和学生的阶段性成长特点,泉州河市中学心理辅导中心的陈静老师在20171219日上午为初二全体学生开展《认识心理健康》讲座和“挑战自我,合作互助”大型团体心理辅导活动。

心理讲座从观看“软糖实验”的小视频导入人的心理现象,分别向学生介绍了健康和心理健康以及心理健康的七大标准:智力正常、情绪健康、具备一定的意志品质、人际关系和谐、能动地适应环境、保持人格完整、符合年龄特征。以及心理健康问题的认识和如何学会自我调适、向他人求助等方法,还向同学们介绍了初中生心理特点。

让学生们通过讲座内容认识到心理健康基本知识和正确对待自己的心理现象,及时发现心理问题获得调适和专业的帮助。特别介绍了青春期抑郁症的相关概念、症状表现、发病原因和预防方法。接着介绍了初中生心理健康要学习的内容是:自我探索、学会学习、学会交往、学会生活、职业规划五大方面。特别结合个案咨询中出现的初二人际关系问题较为突出现象进行“悦纳他人——良好人际交往”的心理辅导。讲座期间还请同学上台参与“乌鸦和乌龟的”小游戏体验。整个讲座运用多媒体,结合音乐、小视频、活动互动和丰富的心理知识内容开展,获得了同学们的喜爱和好评。

在大型的团体心理辅导活动中,根据马斯洛需要层次理论中指出,每个人都有被人接受、尊重和欣赏的需要,团体可以满足人社交、归属、和爱的需要。以凝聚团体的共识,强化团体的向心力;培养团队的默契,增强成员相互信任的基础;强化成员在团体中的自我价值感;强调成员之间的相互合作精神。本次活动有河市中学陈静老师、奕聪中学吴海燕老师、罗溪中心小学赖琼玉老师以及现场的14名学生助手向全年段300多名学生开展了“口香糖的”热身活动,“松鼠搬家”活动进一步调动同学们的积极性,接下来同学们围成三个大圈进行“桃花朵朵开”打破班级的界限,进行更大范围的互动,最后团队商量口号,每班男女生分别进行“人椅”的挑战,在挑战中,同学门发出坚定有力的口号,鼓励自己和队员,活动达到了辅导的目的,同学们还希望回到学校能继续参与这样的团体心理活动。